フェムケア
専門的な知識と実践で、心と身体を整えます。
フェムケアという言葉は広まりました。 それでも、自分のからだのことを人に話すのは、まだ気が引けるものです。
私たちが扱うのは、骨盤底筋という「女性の軸」。 姿勢と内臓を支える筋肉ですが、動かし方を教わる機会はほとんどありません。
構造を知り、正しく動かし、日常で続ける。 フェムケアを、当たり前のものにしていきたいと考えています。
入口は3つ。学ぶ、道具をそろえる、専門家にみてもらう。 どこからでも始められます。
女性の軸を、取り戻す。
フェムケアセミナー・プログラム
自分で整える「セルフケア編」と、ケアを提供・マネジメントできる「フェムセラピー編」。
セルフケア編
骨盤底筋・排泄ケア、会陰（外陰部）ケア、アフター更年期の習慣構築（マインド・食事・運動）。自分の身体を知り、自分で整えることができるようにします。
サポート期間 1年
お申込み（外部サイト・新しいタブで開きます）扱う項目
- 骨盤底筋トレーニングと準備体操、ペリ体操
- デリケートゾーンスキンケアと膣マッサージ
- 幸せに生きていくマインド、アフター更年期の生活習慣
- 排泄時のケア
フェムセラピー編
セルフケア編の3つに加えて、ビジネスマインドを学べます。フェムケアメカニズムを提供・マネジメントしたい方はこちら。
サポート期間 1年
お申込み（外部サイト・新しいタブで開きます）扱う項目
- ビジネスマインド、サロンワーク
- 排尿のメカニズムとトラブル
- 正しい骨盤底筋トレーニング、レコーディング
- 排便のメカニズムとトラブル対処
- セクシャルウェルネス・ホルモン
- フェムゾーンのケア
- アフター更年期の食習慣・運動習慣、ペリ体操
- 姿勢指導法、マッサージスキル、持続的なサロン経営
フェムケア商品
骨盤底筋のケアに使う道具と、日々のケアを支える商品。
カウンセリング・サロン
専門家にみてもらうか、近くのサロンで続けるか。
